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調理目安時間 約10分

さわらの桜蒸し

  • 蒸し物・煮物
  • 野菜料理
  • 肉料理

分量(1皿分

  • さわらカット(粉付き)

    2切

  • 桜の葉(塩漬け)

    1枚

  • 桜の花(塩抜き済み)

    1個

  • たけのこ穂先カット

    2個

  • そのまま食べられる!菜の花

    20g

  • しらだし

    適量

  • 片栗粉

    適量

  • クッキングシ-ト

    適量

メニューのポイント

粉付きのさわらを桜の葉に包んで蒸し料理にしました。 桜の香りが広がる春にピッタリのメニューです。

レシピ

  1. 「桜の葉(塩漬け)」を水につけて軽く塩抜きする。
  2. 蒸し器に「クッキングシート」を敷いて、「さわらカット」を①で包むようにして入れる。
  3. 「たけのこ穂先カット」と共に8分ほど蒸す。
  4. 皿に盛り付けて、「菜の花」と「桜の花」を添える。
  5. 「白だし」と「片栗粉」で作ったあんをかけて提供。

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研修受講 年月日

次回研修の
受講期限

研修実施
団体名

株式会社ミクリード
東京都新宿区西新宿2-3-1

守屋 賢邦
(モリヤマサクニ)

令和7年 6月18日

令和10年 6月17日

一般社団法人日本
ボランタリーチェーン協会

国分グループ本社株式会社
東京都中央区日本橋1-1-1

西川 貴志
(ニシカワタカシ)

令和6年 5月16日

令和9年 5月15日

一般社団法人日本
ボランタリーチェーン協会