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調理目安時間 約10分

ランチにも!蓮根のはさみ揚げの和定食プレート

  • 揚げ物
  • 肉料理
  • 野菜料理

分量(1皿分

  • 蓮根はさみ揚げ

    3個

  • 惣菜庵 甘酢あんかけ

    15g

  • グリーンリーフ

    1枚

  • トレビス

    10g

  • ひじき煮

    15g

  • 里芋の鶏そぼろあん

    15g

  • プチトマト

    1個

  • パセリ

    適量

メニューのポイント

油調・トースター・レンジ・自然解凍でOKの蓮根のはさみ揚げは、おつまみだけじゃなくて、ランチにも使えます!サラダや副菜と盛り合わせればカフェメニューに!

レシピ

  1. 「蓮根はさみ揚げ」を油で揚げて、「里芋の鶏そぼろあん」は湯せんをしておく。
  2. 皿に「グリーンリーフ」「トレビス」と①を盛り付け、「パセリ」と「プチトマト」を添える。
  3. 小鉢に「ひじき煮」と「里芋の鶏そぼろあん」をそれぞれ盛付けて②に乗せて提供。

このメニューに使用した商品

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研修受講 年月日

次回研修の
受講期限

研修実施
団体名

株式会社ミクリード
東京都新宿区西新宿2-3-1

守屋 賢邦
(モリヤマサクニ)

令和7年 6月18日

令和10年 6月17日

一般社団法人日本
ボランタリーチェーン協会

国分グループ本社株式会社
東京都中央区日本橋1-1-1

西川 貴志
(ニシカワタカシ)

令和6年 5月16日

令和9年 5月15日

一般社団法人日本
ボランタリーチェーン協会