お届け先エリア: 選択してください
お届け先を選択してください。
閉じる
キャンセル

お届け先を選択してください

地域によってお届けできる商品が異なります。選択された地域にお届けできる商品だけに絞って表示します。

会員のお客様

ご登録のお届け先から地域を選択

はじめてのお客様

郵便番号で地域を選択

地域を選択せず、商品を見る

ログイン

ログインID
(お客様番号)

お届け先を選択してください。

地域によってお届けできる商品が異なります。

新しいお届け先を登録する

お届けできる商品に絞ってサイトを表示します。

キャンセル

調理目安時間 5分

カラフルミニトマトとミニオクラのシンプル&ヘルシー煮びたし

  • 前菜・珍味・サラダ
  • 野菜料理

分量(1人分

  • カラフルミニトマト

    4個

  • ミニオクラ

    2個

  • 濃縮かつおだし

    適量

メニューのポイント

カラフルミニトマトと、ミニオクラを煮びたしにしました。調理は簡単なのに、なんだかとても可愛らしい! 女性のお客様にも喜んでもらえそうなシンプル&ヘルシーメニューです!「温サラダ」として温かいまま提供しても良いかもですね。

レシピ

  1. 「ミニオクラ」はがくを取り、塩で板摺します。「カラフルミニトマト」は水洗いしへたをとります。
  2. 「濃縮かつおだし」を水で希釈してだし汁を用意します。
  3. 鍋にお湯を沸かし、「カラフルミニトマト」「ミニオクラ」を入れ1分程度加熱します。
  4. 「カラフルミニトマト」「ミニオクラ」を取り出し、だし汁に1時間程度つけこんだら出来上がりです。

このメニューに使用した商品

関連タグ

酒類の取扱いについて

20歳未満の方の飲酒は法律で禁止されており、20歳未満の方に対して販売はいたしません。

みりん・料理酒等の取扱いについて

掲載商品名頭に「L」のつく商品につきましては、弊社の酒類販売媒介業免許に基づき、弊社が国分グループ本社株式会社の販売する酒類商品の注文を取次ぎます。

酒類販売
管理者標識

販売場の名称
及び所在地

酒類販売
管理者の氏名

酒類販売管理
研修受講 年月日

次回研修の
受講期限

研修実施
団体名

株式会社ミクリード
東京都新宿区西新宿2-3-1

守屋 賢邦
(モリヤマサクニ)

令和7年 6月18日

令和10年 6月17日

一般社団法人日本
ボランタリーチェーン協会

国分グループ本社株式会社
東京都中央区日本橋1-1-1

西川 貴志
(ニシカワタカシ)

令和6年 5月16日

令和9年 5月15日

一般社団法人日本
ボランタリーチェーン協会