生鮮野菜を使ったアレンジメニュー

4月のアレンジメニュー

焼きそらまめ 

焼きそらまめ

さや付きのまま、
そらまめを焼きました。
ホクホク食感が楽します。

そらまめのチーズ焼き 

そらまめのチーズ焼き

そらまめの薄皮を剥き、
チーズをかけて焼きました。

そらまめとえびの卵炒め 

そらまめとえびの卵炒め

そらまめとえびは
相性抜群です!

焼きグリーンピース 

焼きグリーンピース

さや付きのままグリーンピースに
塩を振り、グリルしました。
素材本来の味と食感が楽します。

生ハムとグリーンピースの
クリームパスタ
 

生ハムとグリーンピースの<br>クリームパスタ

見た目も鮮やかな
春らしいパスタです。

3月のアレンジメニュー

お祝いプレートに 

お祝いプレートに

冷凍ケーキを並べて、
華やかなお祝いプレートに!

カルパッチョに 

カルパッチョに

いつものカルパッチョに散らせば
一気に高級感UP

トッピングに 

トッピングに

ケーキにトッピングして
おしゃれなデザートに。

ハンバーグのトッピングに 

ハンバーグのトッピングに

ハンバーグなど肉料理の
付け合わせやあしらいにぴったり!

サーモンのカルパッチョ風サラダ 

サーモンのカルパッチョ風サラダ

クレソンをナッツと共にマリネして
サーモンの上に盛り付けました。

2月のアレンジメニュー

新じゃがバター串 

新じゃがバター串

新じゃがを皮ごと輪切りにして串に刺し、
ソテーしました。
ホクホクのじゃがいもとバターが相性抜群◎

明太ポテトグラタン 

明太ポテトグラタン

寒い季節にピッタリの
アツアツポテトグラタンです。
メインはもちろん、
ちょっとしたおつまみにもピッタリ!

新玉ねぎのバターポン酢 

新玉ねぎのバターポン酢

新玉ねぎをまるごと1個包み焼にしました。
旬の新玉ねぎの甘みが感じられます。

新玉ねぎのサラダ~ユッケ風〜 

新玉ねぎのサラダ~ユッケ風〜

新玉ねぎを薄くスライスし、
ユッケ風に味付け。
みずみずしく、やわらかな
食感が楽しめます。

1月のアレンジメニュー

菜の花のピザ 

菜の花のピザ

サッと茹でた菜の花を
ピザに乗せて焼きました。
菜の花特有のほろ苦さが楽しめます。

菜の花のオープンオムレツ 

菜の花のオープンオムレツ

菜の花と卵は相性抜群!
彩り良く、春の訪れを
感じさせるオムレツです。

ブロッコリーといわし缶の
デュカスパイス炒め
 

ブロッコリーといわし缶の<br>デュカスパイス炒め

香ばしいナッツの食感が
クセになるデリ風の炒め物です。

ブロッコリーとベリーの
ビタミンサラダ
 

ブロッコリーとベリーの<br>ビタミンサラダ

ビタミンたっぷりのブロッコリーと
ベリーを合わせた彩り豊かなサラダです。

えびとブロッコリーの
レモン焼き
 

えびとブロッコリーの<br>レモン焼き

ホクホクのブロッコリーと
プリプリのエビがベストマッチ!
レモン香るさっぱりとした一品です。

12月のアレンジメニュー

セリと豆腐の和風サラダ 

セリと豆腐の和風サラダ

セリを食べやすい大きさに切り、
豆腐とともに和風のサラダにしました。
爽やかな香りと
シャキシャキ食感が楽しめます。

セリ鍋 

セリ鍋

寒い時期にピッタリの
セリを使ったお鍋です。
火を通しすぎないように、
サッと煮ることがポイント!

セリとカニカマの卵とじ 

セリとカニカマの卵とじ

甘めのお出汁でセリに火を通し、
卵でとじました。
セリ特有のほろ苦さも楽しめます。

いわしトマトとねぎのチーズ焼き 

いわしトマトとねぎのチーズ焼き

長ねぎを斜めに切り、
いわしトマトとチーズを
かけてトースト!
トロッと甘味が増した
長ねぎが楽しめます。

ねぎと牡蠣のアヒージョ 

ねぎと牡蠣のアヒージョ

長ねぎを大きめにカットし、
牡蠣とともに
アヒージョにしました。
トロトロになった長ねぎと
プリプリの牡蠣が
今の時期にピッタリ!

11月のアレンジメニュー

ごぼうの唐揚げ 

ごぼうの唐揚げ

ごぼうに下味をつけ弱火でじっくりと揚げました。
コリコリ食感がクセになること間違いなし!

ごぼうグラタン 

ごぼうグラタン

ささがきにしたごぼうをたっぷりの根菜と一緒にグラタンにしました。
ごぼうの風味と食感がとってもいいアクセント!

ごぼうチップスサラダ 

ごぼうチップスサラダ 

ごぼうをピーラーでスライスし素揚げ。サラダにトッピングしました。
ボリューム感とごぼうの香りを楽しめる一品です。

かぶとサーモンのマリネ 

かぶとサーモンのマリネ

かぶの皮を剥いて塩もみ。
サーモンとともにマリネしました。
クセがなく今の時期のかぶは生がおすすめ!

かぶの天ぷら 

かぶの天ぷら

天ぷらにしたかぶに
粉チーズとパセリを散らしました。
加熱すると甘みが増し
ジューシーな食感が楽しめます。

かぶグラタン 

かぶグラタン

かぶを大きめにカットし
焼き目を付けてからグラタンにしました。
ホクホクとろとろで
冬にピッタリの一品です。

10月のアレンジメニュー

さつまいもと
クリームチーズのサラダ
 

さつまいもとクリームチーズのサラダ

さつまいもの甘みと
クリームチーズの
酸味の相性がバッチリ!

さつまいもと
ベーコンのチーズ焼き
 

さつまいもとベーコンのチーズ焼き

秋らしいメニューにおすすめ!
甘じょっぱさがクセになる。

さつまいも
スティック 
 

さつまいもスティック 

素揚げしたさつまいもを
ハニーマヨにディップ!

包み焼きハンバーグ 

包み焼きハンバーグ

きのこの旨みを閉じ込めた
包み焼きハンバーグです。

きのこのカルボナーラ 

きのこのカルボナーラ

きのこをたっぷりと使った
カルボナーラです。
シャキシャキ歯ごたえが
アクセントに!

腸活ホットサラダ 

腸活ホットサラダ

食物繊維が豊富なきのこや
野菜をふんだんに
使ったサラダです!

9月のアレンジメニュー

里芋の明太ポテトサラダ 

里芋の明太ポテトサラダ

いつものポテサラを
秋メニューにアレンジ!
ホクホクねっとり食感がクセになる⁈

里芋の海苔塩揚げ 

里芋の海苔塩揚げ

ホクホク&カリカリ食感が
やみつきになる
おつまみにはもちろん、
ご飯にもピッタリです!

里芋のマッシュポテト  

里芋のマッシュポテト 

里芋をマッシュポテトにして、
ナッツとゴルゴンゾーラチーズで
アクセントをプラスしました!

チーズ焼き 

チーズ焼き

ブラウンマッシュルームに
チーズを詰めて焼きました。
まるごと使用することで
歯ごたえも楽しめます!

チーズときのこのサラダ 

チーズときのこのサラダ

旬のきのこをたっぷり
使用したサラダです。
チーズとの相性も抜群!

8月のアレンジメニュー

揚げなすのマリネ 

揚げなすのマリネ

前菜にピッタリ!
揚げた茄子をマリネ液に漬けました。
さっぱりと美味しい一品です!

なすの山椒揚げ 

なすの山椒揚げ

下味をつけた茄子に片栗粉を付けて揚げ、
山椒パウダーを振りました。
夏らしい爽やかな揚げ物です。

なすの味噌チーズ焼き 

なすの味噌チーズ焼き

茄子を両面焼き、
味噌とチーズをかけました。
長なすならではの長さを活かした一品!

とうもろこしの唐揚げ 

とうもろこしの唐揚げ

芯ごと素揚げにして
シンプルに塩で調味しました。
粉チーズやカレーパウダーなどをかけても◎

ジャンバラヤプレート 

ジャンバラヤプレート

普段のワンプレートに
とうもろこしをプラス!
夏らしさを演出できます。

とうもろこし入りカプレーゼ 

とうもろこし入りカプレーゼ

カプレーゼにとうもろこしを加えて
彩りよく仕上げました!

7月のアレンジメニュー

セビーチェ 

セビーチェ

ペルー生まれのピリ辛マリネ!
好きな魚介類を使ってさっぱりと!

ハラペーニョピザ 

ハラペーニョピザ

いつものピザにアクセントを!
ピリッと爽やかな刺激が
クセになります

サルサソース 

サルサソース

フレッシュな夏にピッタリのソース。
チキンソテーや魚料理、ホットドックなど
様々な料理に活用できます!

長芋の唐揚げ 

長芋の唐揚げ

さっくりホクホクの
食感がやみつきに!
塩やマヨネーズ、七味をかけても◎

長芋の梅サラダ 

長芋の梅サラダ

さっぱりと夏らしい小鉢や
ちょっとした一品に!

長芋のユッケ風 

長芋のユッケ風

細切りにした長芋をユッケ風に味付け!
シャキシャキ食感と
甘辛い味付けがクセになります。

6月のアレンジメニュー

水なすのお刺身 

水なすのお刺身

皮が薄く、アクも少ない水なす!しょうがと醤油でシンプルに仕上げ、水なす本来の味を楽しめます。

水なすの生ハム巻き 

水なすの生ハム巻き

水なすの甘みと生ハムの塩気がベストマッチ!
シーザードレッシングで調味しました。

水なすの薬味サラダ 

水なすの薬味サラダ

水なすを手で割いて軽く塩もみしました。
たっぷりの薬味と合わせたさっぱりと夏らしい1品です。

紅心大根の甘酢漬け 

紅心大根の甘酢漬け

スライスした紅心大根を甘酢に漬けただけの簡単レシピです。
副菜や付け合わせ、料理の彩りに大活躍!

紅心大根と鯛のカルパッチョサラダ 

紅心大根と鯛のカルパッチョサラダ

柚子こしょうやわさびドレッシングがおすすめ!

たっぷり野菜の海苔巻き 

たっぷり野菜の海苔巻き

彩り豊かな野菜をたっぷり使用した海苔巻きです。
サラダチキンやローストビーフを一緒に包んでも◎

5月のアレンジメニュー

ゴーヤの肉巻き 

ゴーヤの肉巻き

ゴーヤを下茹でして豚肉で巻きました。甘辛いタレで食べやすく程よい苦みがアクセントに!

ゴーヤの唐揚げ 

ゴーヤの唐揚げ

にんにく、醤油、酒、みりんで下味をつけ片栗粉をまぶして揚げました。カレー粉やチーズをかけても◎

ゴーヤとカニカマのサラダ 

ゴーヤとカニカマのサラダ

ゴーヤ薄くスライスしサッと湯通し。カニカマとマヨネーズで和えました。苦みが抑えられて食べやすい一品!

谷中生姜のすり身揚げ 

谷中生姜のすり身揚げ

白身魚のすり身を付けて揚げました。ぷりぷりのすり身と生姜のシャキシャキ食感がクセになる!

肉巻き生姜焼き 

肉巻き生姜焼き

豚肉を巻き付け、生姜焼きに!W生姜で爽やかな香りが食欲をそそります。

4月のアレンジメニュー

"おかひじき"を使用したアレンジメニュー

冷しゃぶとおかひじきの和え物 

冷しゃぶとおかひじきの和え物

”おかひじき”をサッと湯通しして
豚しゃぶと和えました。
シャキシャキ感と鮮やかな緑色が楽します!

"スナップエンドウ"を使用したアレンジメニュー

スナップエンドウの
サラダピザ

スナップエンドウのサラダピザ

茹でた”スナップエンドウ”をピザにトッピング!
甘みとパリッとした食感がクセになります!

2月・3月のアレンジメニュー

"サラダほうれん草"を使用したアレンジメニュー

ポパイサラダ 

ポパイサラダ

アクが少なく生のまま食べられる
サラダほうれん草を使ったサラダです。
チーズドレッシングや
シーザードレッシングもおススメ!

"春キャベツ"を使用したアレンジメニュー

春キャベツと
あさりのサッと蒸し
 

春キャベツとあさりのサッと蒸し

春野菜の代表格”春キャベツ”
蒸すことによって
春キャベツの甘みがさらにUP!

"アスパラ"を使用したアレンジメニュー

アスパラのマスタード和え 

アスパラのマスタード和え

アスパラを茹でて
粒マスタードでマリネにしました。
おつまみにピッタリな一品です。

"菜の花"を使用したアレンジメニュー

菜の花の
マヨサラダ
 

菜の花のマヨサラダ

独特のほろ苦さがアクセント!
卵とマヨネーズで食べやすく
春らしいサラダにしました。

12月・1月のアレンジメニュー

"かぶ"を使用したアレンジメニュー

かぶの煮物 

かぶの煮物

寒くなるにつれ甘みの増す
旬のかぶを煮てとろろ昆布を添えました。
大根よりも火の通りが早く、
とろとろ食感の一品です。

"木の芽"を使用したアレンジメニュー

じゃがいもの
木の芽和え
 

じゃがいもの木の芽和え

木の芽の苦みがアクセント!
副菜や小鉢にピッタリな一品です。

"金時人参"を使用したアレンジメニュー

金時人参の
たらこ和え
 

金時人参のたらこ和え

甘みの強い”金時人参”
軽く炒めてたらこと和えました。
副菜にピッタリな一品です!

"蓮根 1袋"を使用したアレンジメニュー

鶏れんこんの
中華風スープ
 

鶏れんこんの中華風スープ

蓮根のみじん切りをたっぷり加え、
食感の楽しめるスープにしました。
香味野菜たっぷり入れた
温まる一品です。

10月・11月のアレンジメニュー

"黒あわび茸"を使用したアレンジメニュー

黒あわび茸の
オイスターソース煮
 

黒あわび茸のオイスターソース煮

炒めても存在感
バツグンな”黒あわび茸”
中華風にオイスターソースで
味付けしました!

"九条ねぎ(葉ねぎ)"を使用したアレンジメニュー

九条ネギとささみの
香味和え
 

九条ネギとささみの香味和え

九条ネギをスライスし
ささみと和えました。
ゆず胡椒とポン酢でさっぱり!

"大黒本しめじ"を使用したアレンジメニュー

大黒本しめじの肉巻き 

大黒本しめじの肉巻き

大黒本しめじに豚バラスライスを巻き、
串焼きにしました。
きのこの旨みと豚バラの
相性は抜群です!

"インカのめざめ"を使用したアレンジメニュー

インカのめざめのホットサラダ 

インカのめざめのホットサラダ

鮮やかな黄色の断面が特徴の
”インカのめざめ”
彩り豊かなサラダにしました!

8月・9月のアレンジメニュー

"翡翠(ひすい)かぼちゃ"を使用したアレンジメニュー

フライド翡翠かぼちゃ 

フライド翡翠かぼちゃ

翡翠かぼちゃをステック状にカットします。片栗粉をまぶして揚げ、ハーブソルト・粉チーズをかけました。外カリ中はトロっとした食感を楽しめます。

"デンファレ(カトレア)"を使用したアレンジメニュー

ハワイアン弁当 

ハワイアン弁当

色鮮やかで存在感のあるデンファレ。飾るだけで簡単に夏らしさを演出でき、単価アップにつながるアイテムです。

"紅あずま(2Lサイズ) 1本"を使用したアレンジメニュー

さつまいもサラダ 

さつまいもサラダ

いつものポテトサラダを
さつまいもに変えるアレンジ!
ホクホク食感の紅あずまは
サラダとの相性抜群です。

"すずきのこ(ステーキしいたけ)"を使用したアレンジメニュー

しいたけステーキ 

しいたけステーキ

クセがなく、うまみたっぷりな”すずきのこ”
シンプルにバター醤油でソテーしました!

6月・7月のアレンジメニュー

"紅くるり大根"を使用したアレンジメニュー

有機野菜の彩りサラダ 

有機野菜の彩りサラダ

皮をむき、食べやすくカットした紅くるりと、お好みの野菜を組み合わせた鮮やかなサラダです。ワンランク上の映えるメニュー作りにいかがでしょうか?

"賀茂茄子"を使用したアレンジメニュー

賀茂茄子のさっぱり揚げびたし 

賀茂茄子のさっぱり揚げびたし

半分にカットした賀茂茄子を素揚げし、大根おろしとかつお節を添えた揚げびたしです。肉厚な果肉をまるごと味わえる、京野菜がメインの贅沢な一品です。

"ミニあやめ雪かぶ"を使用したアレンジメニュー

ミニあやめ雪のサラダガーリック風  

ミニあやめ雪のサラダガーリック風 

葉の部分を干しエビとガーリック、塩コショウで炒めスライスした実の部分の上に盛り付けました。かぶの食感を楽しめる一品です。

"白茄子"を使用したアレンジメニュー

白茄子のステーキ  

白茄子のステーキ

輪切りにして格子状に切り込みを入れ、ソテーしトマトのソースをかけました。トロッと食感がたまらない夏らしい一品です。

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スーパーや八百屋さんで売っているものから、珍しい商品までバリエーション豊富に取り揃えています。

一般野菜

たい肥づくりからこだわった、一切の農薬を使用しない正真正銘本物の有機野菜です。

有機野菜

メニューに彩りを添える飾り物は、単価アップに繋げる超重要アイテムです。

あしらい
野菜イラスト

ミクリードの生鮮野菜は・・・。

○飲食店に特化した品揃え!
近隣スーパーでは入手困難な野菜など、約150アイテムの豊富なラインナップ。
少量単位で購入出来るので、その日に使いたい分だけ発注可能です。

○26時まで注文可能で最短当日お届け!
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合計6,000円以上のご注文なら送料無料に。ついで買いにもいかがでしょうか?


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